2017年9月19日 星期二

螞蟻上樹



螞蟻上樹是道四川家常菜。肉末掛在粉絲上,好像螞蟻在樹上爬行,因此得名。

做法其實很簡單,炒一大盤,當正餐或小菜都很適合哦。


影音食譜請點我 

食材(4人份)

豬絞肉 100g
粉絲 2把
葱花 1根
薑末 1大匙
蒜末 1大匙
辣椒末 少許
辣豆瓣醬 2大匙
醬油 2小匙
白胡椒粉 1小匙
香油 少許
水 1碗


作法


1.粉絲泡溫水15分鐘後,用剪刀剪斷。








2.切薑末(不去皮)、蒜末(用刀背輕拍後去皮)、辣椒末(去籽)、葱花。







3.平底鍋放少許油,放入豬絞肉拌炒。








4.豬肉反白時,依序放入薑末、蒜末、辣椒末、辣豆瓣醬拌炒。







5.加水煮滾後,放入粉絲、醬油、白胡椒粉拌炒。








6.水份快收乾時,灑葱花,淋香油,拌勻即可。










小撇步

★用溫水泡冬粉,冬粉不結球,滑潤好吃。
★薑皮富含營養素,只要確實刷洗乾淨,應儘量利用,不要浪費。
★豬肉先煸炒,可去腥;利用煸炒出的豬油來炒食材,香氣好迷人,且可減少油的用量。
★覺得風味太辣的朋友,最後可點一、兩滴烏醋,使辣度降低。
★完全不敢吃辣的朋友,食材中的「辣豆瓣醬」可改成「豆瓣醬」;「辣椒末」可省略。


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